1、青春期如何和你的“女神”交流?

不知道你的“女神”是你的偶像還是你的朋友呢?把TA稱為“女神”，說(shuō)明你很欣賞TA，甚至崇拜TA。

人和人之間的溝通是一個(gè)你來(lái)我往的雙向過(guò)程，而不是單向的說(shuō)和聽(tīng)的關(guān)系，有效的雙向溝通的基礎(chǔ)是保持平等并學(xué)會(huì)相互尊重。

那么在與人交往過(guò)程中，我們可以這樣做：

第一，找到自己的優(yōu)勢(shì)、閃光點(diǎn)，建立與人交往的自信;

第二，積極地傾聽(tīng)，比如，當(dāng)對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)聽(tīng)Ta把話講完，而不是急于表達(dá)自己的見(jiàn)解;

第三，真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法，不懂就問(wèn)，知道就說(shuō)，表達(dá)觀點(diǎn)不要輸出情緒;

第四，相互尊重，求同存異，尊重每個(gè)人不同的想法和表達(dá)，也捍衛(wèi)自己表達(dá)的權(quán)利。

2、青春期為何會(huì)有叛逆期?

我們先理解一下青春期這個(gè)詞：

“青春期”這個(gè)詞源于拉丁語(yǔ)，意思是成長(zhǎng)，是從我們的第二性征發(fā)育開(kāi)始，到社會(huì)意義上的成年為止。青春期我們的身體、心理、思想和人際關(guān)系都會(huì)經(jīng)歷一系列的變化。

進(jìn)入青春期后，大腦也在發(fā)生著巨大的變化，處于高速發(fā)展的時(shí)期，各個(gè)區(qū)域發(fā)展不平衡，比如：負(fù)責(zé)決策和控制情緒的前額葉皮層會(huì)有很多多余的鏈接使得大腦加工信息的速度變慢(要到成年之后才能完全發(fā)育成熟)。而此時(shí)，與情緒發(fā)展相關(guān)的邊緣系統(tǒng)發(fā)展非常快，這就與具備情緒調(diào)控功能的前額葉的發(fā)展速度不匹配，因此決定了青春期的我們?cè)跊Q策和情緒控制方面能力不足，容易發(fā)脾氣，容易做出沖動(dòng)的決策甚至做出冒險(xiǎn)的行為。

同時(shí)，青春期的我們，自我獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，不再愿意簡(jiǎn)單的去遵從父母長(zhǎng)輩的意愿，需要確認(rèn)自己的社會(huì)身份，會(huì)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。這是我們獨(dú)立的開(kāi)始，但是很多父母長(zhǎng)輩還不適應(yīng)這種變化，還把我們當(dāng)作兒童時(shí)期的孩子來(lái)對(duì)待，容易給我們貼上“叛逆”的標(biāo)簽。

了解自己的情緒特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，在面對(duì)選擇的時(shí)候?qū)W會(huì)三思而后行，做負(fù)責(zé)任的決定，用積極的態(tài)度和父母長(zhǎng)輩溝通，這些都有助于我們撕掉“青春期叛逆”的標(biāo)簽。

3、女生與男生可以做一樣的事情，為什么性別不同?

我們先來(lái)理解下面的概念：

生理性別(sex)：由染色體決定的，出生后表現(xiàn)為外生殖器官的不同，是生物或生理學(xué)意義上的性別，是與生俱來(lái)的，生理性別的差異是普遍存在的。

社會(huì)性別：指的是一個(gè)社會(huì)對(duì)不同性別的規(guī)定、期待、評(píng)價(jià)，是社會(huì)意義上的性別。它是后天形成的，不同的社會(huì)、文化之間會(huì)存在很大的不同，而且也不是一成不變的，是會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而改變的。

“性別不同”我們更傾向于認(rèn)同生理性別確實(shí)存在差異，因?yàn)橥ǔ＿@是無(wú)法改變的。然而，社會(huì)性別是會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而改變的。

“男生、女生可以做一樣的事情”，指的是我們所提倡的“性別平等”，核心的觀點(diǎn)是：不論性別，都擁有同等的權(quán)利、責(zé)任和機(jī)遇;在不受各種成見(jiàn)、嚴(yán)格的社會(huì)性別角色分工觀念以及各種歧視的限制下，自由發(fā)展個(gè)人能力和做出各種選擇。

我們留心觀察身邊的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)個(gè)體之間的差異是大于性別差異的。任何性別，都應(yīng)該依據(jù)自己的特點(diǎn)和興趣，去培養(yǎng)和發(fā)展自己的能力，選擇自己喜歡的職業(yè)，而不是基于性別。

4、同性戀一定比異性戀高貴嗎?為什么會(huì)有同性才是真愛(ài)、異性是繁殖的言論出現(xiàn)?是受現(xiàn)在“原耽”文學(xué)的影響嗎?

美好的情感沒(méi)有高低貴賤之分，不論是同性戀還是異性戀，真摯的情感都值得被尊重。

“同性才是真愛(ài)，異性是傳宗接代”這是一句網(wǎng)傳的流行語(yǔ)。這兩句話語(yǔ)的表達(dá)背后都有一種二元對(duì)立的思想存在。這種二元對(duì)立的思想和言論一直存在，然而極端的思想和言論并不代表現(xiàn)實(shí)。我們的現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比二元來(lái)得豐富多彩，不是非黑既白，有更為豐富的色彩存在，性傾向也是如此，不是二元對(duì)立的。

極端言論的出現(xiàn)背景很復(fù)雜，有可能是對(duì)原有歧視、壓迫的一種反抗和對(duì)抗，也有可能僅僅是情緒的宣泄或是價(jià)值的表達(dá)。我們需要探究的是，這種言論立論的基礎(chǔ)何在?背后是否有證據(jù)支持?如果觀點(diǎn)立不住，那么也不用那么在意。 暫時(shí)也沒(méi)有足夠的研究證據(jù)表明這一極端的言論是受到“原耽”文學(xué)的影響。

5、如果真的被侵犯怎么辦?

首先有兩個(gè)原則要明確：

第一、生命安全高于一切，是要排在第一位的;

第二、要知道這不是我們的錯(cuò)。我們沒(méi)有錯(cuò)，是壞人做了錯(cuò)事。Ta應(yīng)該受到懲罰。

我們可以做的是：

1、不要害怕，把詳細(xì)經(jīng)過(guò)告訴我們信任的大人;

2、盡快報(bào)警，把壞人的體貌特征告訴警察，便于警察抓壞人。對(duì)壞人的沉默，可能讓壞人繼續(xù)傷害你，或者讓其他孩子也遭受傷害;

3、不要馬上洗澡或清洗衣物，在家人的陪同下去醫(yī)院做檢查，壞人在我們身上留下了侵害的證據(jù)，例如毛發(fā)，指紋等，如果馬上洗澡、洗衣服，就會(huì)破壞證據(jù);

4、在家人的陪同下去醫(yī)院檢查，留下證據(jù);

5、還可以告訴媒體，尋求社會(huì)關(guān)注和幫助;

如果是身邊的朋友、同學(xué)遭遇了性侵害，那么，我們可以這樣幫助Ta：

第一，保護(hù)隱私，不去議論;

第二，保持平等、尊重、友善的交往態(tài)度;

第三，協(xié)助Ta獲得必要的幫助。

給予受害者支持，有利于我們共同營(yíng)造安全、友善的環(huán)境。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)起來(lái)的時(shí)候，壞人是會(huì)害怕的，是不敢輕易犯罪的。

我們的人生就像一列不斷前行的小火車，沿途會(huì)看到各種美麗的風(fēng)景。也可能會(huì)遇到困難，挫折，甚至是傷害。不論我們遇到什么，都無(wú)法阻止我們追求健康，快樂(lè)成長(zhǎng)的腳步。所以我們都要健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

6、為什么我喜歡女孩子，性取向卻是男生，友情和愛(ài)情怎么分別? 喜歡和性取向是不同的兩個(gè)概念，所以喜歡女生，性取向是男生是很正常的。

根據(jù)聯(lián)合國(guó)教科文組織出版的《國(guó)際性教育指導(dǎo)綱要》定義的性傾向(性取向)是指：一個(gè)人和自己不同性別(異性戀)、相同性別(同性戀)或不僅限于一個(gè)性別(雙性戀或泛性戀)的個(gè)體具有深度情緒、情感和性的吸引，以及與之建立親密關(guān)系和性關(guān)系的能力 。

友誼和愛(ài)情怎么區(qū)分呢?這里我們提供一個(gè)看待二者關(guān)系的角度供你思考和辨別：

心理學(xué)家斯騰伯格提出愛(ài)情三角理論，他談到完美的愛(ài)情由親密、激情和承諾構(gòu)成。

親密，是指感覺(jué)親近，溫馨的一種體驗(yàn)。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就是能夠給人帶來(lái)一種溫暖的感覺(jué)體驗(yàn);

激情，就是見(jiàn)了對(duì)方，會(huì)有一種怦然心動(dòng)的感覺(jué)，和對(duì)方相處，有一種興奮的體驗(yàn)。性的吸引，是喚起激情的主導(dǎo)形式;

承諾，是作出維護(hù)這一關(guān)系的承諾，包括對(duì)愛(ài)情的忠誠(chéng)與責(zé)任。它不僅僅是一句話，更是要落實(shí)在行動(dòng)中的。

單純的親密就是喜歡，比如你可能和你喜歡的女孩子彼此相互欣賞、心心相印，感受到她的理解與支持，但是在性關(guān)系上可能不會(huì)與她建立長(zhǎng)期的關(guān)系。喜歡同樣存在親情和友情中，是建立友誼的基石。

所以，如果你有一個(gè)讓你喜歡的朋友，不論什么性別，都是一件值得高興的事情，相信你們可以在一起共同促進(jìn)，相互成長(zhǎng)。

7、如果我對(duì)多個(gè)男孩子有好感，那我是不是“渣女”?我喜歡和男孩子玩，但不太想和男孩子談戀愛(ài)怎么辦?

首先，會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生好感，不論是一個(gè)還是多個(gè)，是同性還是異性，是很正常的。說(shuō)明對(duì)方身上有讓你欣賞的地方：可能是Ta的外貌，可能是Ta的性格，可能是Ta的才華，總有一個(gè)東西在吸引著你，因?yàn)槲覀兌枷矚g美好的人事物。

其次，你認(rèn)為什么樣的人會(huì)被稱作“渣女”?可能每個(gè)人對(duì)”渣“的理解不同，我認(rèn)為的”渣“是指：在一段情感關(guān)系中，對(duì)待感情不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)任，玩弄對(duì)方感情，使得對(duì)方感受到傷害的行為。

最后，你跟男生交友不意味著就是要跟他談戀愛(ài)。在青春期，跟異性之間是可以建立友誼關(guān)系的，良好的異性友誼可以給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)幫助，比如：可以增加我們對(duì)異性的了解，塑造自己的社會(huì)性別意識(shí)，可以傾聽(tīng)到同性朋友不能提供的意見(jiàn)和建議，增加看待問(wèn)題和解決問(wèn)題的視角，可以鍛煉提升人際交往技巧。

要注意的是：在交往過(guò)程中，了解彼此的界限，互相尊重。

8、如果我喜歡上了一個(gè)不存在的人該怎么辦?(不存在指二次元)

每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好和喜愛(ài)的東西，當(dāng)然也包含二次元的世界以及這個(gè)世界里創(chuàng)造出來(lái)的人物。這些人物會(huì)寄托創(chuàng)作者或者觀眾很多美好的想象，才能引起大家的共情，愿意去追隨故事情節(jié)的發(fā)展變化。但是現(xiàn)實(shí)生活中的人，都是更加立體，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，不可能完美，不會(huì)完全符合我們的預(yù)期和想象。

在面對(duì)這些二次元世界里的人物時(shí)，我們可以問(wèn)問(wèn)自己：喜歡Ta什么?你期待從Ta那里獲得什么?同時(shí)，分清楚二次元的世界和現(xiàn)實(shí)世界的區(qū)別，學(xué)會(huì)將對(duì)二次元世界的熱愛(ài)遷移到對(duì)現(xiàn)實(shí)世界里那些可實(shí)現(xiàn)的人事物上來(lái)，豐富自己的現(xiàn)實(shí)世界。

9、老師說(shuō)我們不能談戀愛(ài)，要怎么辦?

我們先來(lái)看看老師和家長(zhǎng)為什么不支持我們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候談戀愛(ài)：

第一，認(rèn)為會(huì)影響學(xué)習(xí)。事實(shí)呢?談戀愛(ài)確實(shí)需要我們分配時(shí)間和精力去跟對(duì)方在一起，這就壓縮了我們的學(xué)習(xí)時(shí)間;談戀愛(ài)總會(huì)有別別扭扭分分合合的時(shí)候，我們的情緒會(huì)跟著起起伏伏，青春期的我們?cè)谔幚砬榫w方面的能力不足，如果處理不當(dāng)不僅影響學(xué)習(xí)，可能還會(huì)影響身心健康。

第二，擔(dān)心交往的過(guò)程中不注意交往的界限，過(guò)早的發(fā)生性行為，給自己也對(duì)TA人造成傷害(比如意外懷孕或者感染性傳播疾病)，甚至有可能觸犯法律。

青春期受身心發(fā)育及激素分泌的影響會(huì)有“愛(ài)情的種子”在萌動(dòng)，這是很正常的，但是，要不要開(kāi)始一段戀愛(ài)關(guān)系，可以做一個(gè)評(píng)估，比如：?jiǎn)栕约涸趹賽?ài)這件事情上，你內(nèi)心追求的、最看重的價(jià)值是什么?你想戀愛(ài)是受周圍人戀愛(ài)的影響，不想自己被冷落?還是享受體驗(yàn)愛(ài)的美好?還是其他什么原因?

學(xué)習(xí)和戀愛(ài)本身不矛盾，愛(ài)的體驗(yàn)，人際交往的經(jīng)驗(yàn)，也是人生的重要財(cái)富。

如果你想好了要開(kāi)始一段戀愛(ài)關(guān)系，建議通過(guò)充分的溝通獲得家長(zhǎng)和老師的理解與支持。告訴他們：你打算怎么分配學(xué)習(xí)和戀愛(ài)的時(shí)間;你有哪些方法可以應(yīng)對(duì)戀愛(ài)中可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒。同時(shí)，與家長(zhǎng)和老師保持良好的溝通，讓他們能夠及時(shí)了解你的學(xué)習(xí)狀況，跟他們分享你的戀愛(ài)進(jìn)展，這樣既可以更好地獲得他們的信任，讓他們心安，同時(shí)在你需要幫助的時(shí)候，他們可以及時(shí)出手。

我很喜歡龍應(yīng)臺(tái)寫給她兒子的一段話，也送給青春期的你們：

“孩子，我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙�你跟別人比成績(jī)，而是因?yàn)椋�我希望你將�?lái)會(huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂(lè)。”

共勉。

10、周圍有些同學(xué)自慰，我不自慰正常嗎?

進(jìn)入青春期，隨著第二性征的發(fā)育以及激素的分泌，不論男生女生都有可能會(huì)自慰，也可能不自慰，這是青春期的正常現(xiàn)象，不會(huì)危害生理和心理健康。是否自慰完全取決于你個(gè)人的感受，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。

自慰有以下注意事項(xiàng)：

1、安全，不使用不干凈或異物、避免不恰當(dāng)?shù)姆绞?

2、衛(wèi)生，自慰前后做好清潔;

3、私密，在無(wú)人打擾、私密的環(huán)境進(jìn)行;

4、適度，要不影響正常的生活、學(xué)習(xí)。