社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了職業(yè)教育進(jìn)程，同時(shí)也帶來了新的問題，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，觀念更新的加快，使得心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)重要課題。

心理健康是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。職業(yè)教育作為學(xué)生學(xué)習(xí)技能和走向社會(huì)前的人生積累階段，對(duì)其將來發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。所以，中等職業(yè)學(xué)校尤其要重視學(xué)生的心理健康，要讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些必要的心理知識(shí)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，促使他們?nèi)�面認(rèn)識(shí)自己，提高自我教育能力，以便樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個(gè)性，塑造完整的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。真正做到高高興興來校學(xué)習(xí)，健健康康走向社會(huì)，完完全全實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。下面，我就個(gè)人膚淺認(rèn)識(shí)探討一下職業(yè)學(xué)校心理健康教育的問題。

一、認(rèn)識(shí)心理健康

1、心理健康的概念

健康是一個(gè)宏觀概念，是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象。心理健康是健康的重要部分，是指一種持續(xù)的積極發(fā)展的心理狀況，在這種狀況下主體能做出良好的適應(yīng)，能充分發(fā)揮身心潛能，而不僅是沒有心理疾病。心理健康有兩層含義：一是沒有心理疾病。這是心理健康最基礎(chǔ)的含義，如同身體沒有疾病是身體健康的最根本條件一樣;其二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。這是心理健康最本質(zhì)的含義，它意味著要消除一切不健康的心理傾向，使一個(gè)人的心理處于最佳狀態(tài)。

職業(yè)學(xué)校心理健康教育的根本任務(wù)是按照青少年心理發(fā)展規(guī)律，盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。由于中職學(xué)生正直青春發(fā)育期，要面臨就業(yè)這一人生大事，因而可能會(huì)滋生諸多心理問題。職業(yè)教育需要技能人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，尤其是心理健康的合格人才，所以學(xué)校要讓他們健康快樂的走上社會(huì)，而不是因?yàn)樾睦韱栴}被無情地關(guān)到社會(huì)的大門外。

2、重視心理衛(wèi)生

心理衛(wèi)生是對(duì)保障心理健康的各種措施和活動(dòng)的總稱，是心理健康的前提和保障，心理健康是心理衛(wèi)生的目的和結(jié)果。搞好心理衛(wèi)生，有利于預(yù)防心理疾病，提高人的社會(huì)適應(yīng)能力和實(shí)踐活動(dòng)的效率;有利于完善個(gè)性，搞好人際關(guān)系，增強(qiáng)群體凝聚力;有利于提高個(gè)人修養(yǎng)和文明素質(zhì)。針對(duì)眾多可能出現(xiàn)的各種心理問題及心理不健康、不完善現(xiàn)象，職業(yè)學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育，普及心理衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，提高同學(xué)們自我心理保健意識(shí)，使其自覺培養(yǎng)健康心理，增強(qiáng)心理防衛(wèi)能力，克服心理行為中尤其是個(gè)性方面的不足和偏差，及時(shí)調(diào)節(jié)和控制自己的不良認(rèn)識(shí)、情緒和行為，自覺地接受心理咨詢指導(dǎo)，定期進(jìn)行心理測驗(yàn)，了解自己心理的優(yōu)勢和不足。這樣使讓學(xué)生能夠遵循心理科學(xué)的原理，認(rèn)識(shí)自己、他人和社會(huì)，妥善處理個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、健康與疾病等問題。

3、與人交往的作用

人只要活著，不管你愿意或自覺與否，都必須與人進(jìn)行交往。人一生的成長、發(fā)展、成功，無不與和他人的交往相聯(lián)系，從人際關(guān)系中得到信息、機(jī)遇、扶助，就可能幫人走上一條成功之路，良好的人際關(guān)系對(duì)于生活的幸福具有首要意義。社會(huì)心理學(xué)家所做的大量研究提示，與人交往是獲得安全感的最有效途徑。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)的情境而感到恐懼時(shí)，與別人在一起可以直接而有效地減少人們的恐懼感，使人們感到安寧與舒適。當(dāng)人置身于自己不能把握或控制的社會(huì)情境時(shí)，也同樣會(huì)缺乏安全感。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生從家庭的圈子來到陌生的學(xué)校，吃住都要自我管理，就脫離了原來的人際關(guān)系支持。由于新的人際關(guān)系尚未建立，在逐漸適應(yīng)與磨合的過程中，在自我穩(wěn)定感和社會(huì)安全感方面就可能出現(xiàn)危機(jī)。在新的人際關(guān)系建立起來之前，會(huì)一直處于高度的自我防衛(wèi)狀態(tài)。只有通過交往，同別人建立了可靠的人際關(guān)系之后，安全感才能得到確立。所以，人需要了解別人，也需要通過別人來了解自己。因此人需要同別人進(jìn)行交往，需要同別人建立并保持一定的人際關(guān)系。

4、重塑自我意識(shí)

認(rèn)識(shí)自我是人類從古到今一個(gè)永恒的話題，正確地認(rèn)識(shí)自我是培養(yǎng)形成健全的自我意識(shí)的基礎(chǔ)。古人云：“人貴有自知之明”。如果一個(gè)人能對(duì)自我有一個(gè)較全面、客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就能揚(yáng)長避短，取長補(bǔ)短，發(fā)展完善自己。認(rèn)識(shí)自我要全面深刻地了解自我，找準(zhǔn)自己在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的位置。要從生理的自我、心理的自我、社會(huì)的自我三個(gè)方面來全面深刻地了解自己。為此，學(xué)生要努力拓寬自己的知識(shí)面，增強(qiáng)信息來源，提高文化水平和道德修養(yǎng)，在建立自信的基礎(chǔ)上，從多個(gè)角度、多個(gè)側(cè)面來客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我。既要將現(xiàn)實(shí)的自我和理想的自我作比較，看到自己的差距;也要將過去的自我與現(xiàn)實(shí)的自我作對(duì)照，看到自己的進(jìn)步。認(rèn)識(shí)自我是與人相處的基礎(chǔ)和前提，是心理健康的關(guān)鍵因素。一個(gè)人首先應(yīng)自我接納，才能為他人所接納。自我接納就是要無條件地接受自己的一切，無論是好的或是壞的，成功的或失敗的，要平靜而理智地對(duì)待自己的長短優(yōu)劣，要樂觀開朗，以發(fā)展的眼光來看待自己;既不消極回避自身的現(xiàn)狀，自欺欺人，更不以哀怨、自責(zé)甚至厭惡來否定自己。在自我接納的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)，從而發(fā)展自我、更新自我，做到自我控制。自我控制是人主動(dòng)、定向地改變自我的心理品質(zhì)特征和行為的心理過程。有效地控制自我是健全自我意識(shí)、完善自我的根本途徑，缺乏自我控制意識(shí)的人將是一個(gè)情緒化的、缺乏承受力的、一事無成的人。對(duì)自我的有效監(jiān)督和控制，離不開意志的力量，只有意志健全的個(gè)體才會(huì)做到對(duì)自我的有效控制，從而最終實(shí)現(xiàn)理想的自我。因此 ，每個(gè)人都應(yīng)從培養(yǎng)健全的意志品質(zhì)做起，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，提高自控能力，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，使理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我統(tǒng)一。

二、心理教育的目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)心理教育的重要性

心理教育要使受教育者的心理達(dá)到健康的程度。心理教育，就是運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科的知識(shí)和原理，對(duì)于受教育者的心理發(fā)揮積極的干預(yù)和影響，形成、維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康。隨著社會(huì)和教育的進(jìn)步，人們已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到受教育者的健康不止意味著有強(qiáng)健的身體，還必須包括有良好的心理素質(zhì)即健康的心理。心理健康的形成、維護(hù)和促進(jìn)，需要多方面的條件，比如學(xué)校環(huán)境、課堂氣氛、師生關(guān)系等等，而心理教育則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的專門途徑。中職是學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，也是心理發(fā)展的危險(xiǎn)期。學(xué)生正處于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候他們既要經(jīng)歷青春期的生理巨變，也要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑。自我意識(shí)明顯增長，不甘寂寞，有強(qiáng)烈的參與意識(shí)，但又心理閉鎖;在感情上表現(xiàn)為活潑、熱情，但容易急噪、激動(dòng)，感情用事，不善于用意志控制自己的感情。這些身心特點(diǎn)，使得他們的心理狀態(tài)常表現(xiàn)出不穩(wěn)定性和沖突性。所以這一階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。

2、優(yōu)化育人環(huán)境

在心理教育中要善于優(yōu)化所需要的育人環(huán)境，有意識(shí)地通過改善物質(zhì)文化設(shè)施來凈化心理環(huán)境。如在路旁、各樓層走道放置果殼箱，配置衛(wèi)生宣傳標(biāo)牌和禮貌用語;校園內(nèi)進(jìn)行大面積的綠化，使學(xué)校變?yōu)榛▓@式的大學(xué)堂;教室、宿舍、假山、游泳池、名花異草、綠色草坪、曲徑通幽的小道，成為學(xué)生修養(yǎng)身性的環(huán)境。這需要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，創(chuàng)建和諧校園，從而擁有良好的育人大環(huán)境，使全校師生潛移默化的受到文化環(huán)境的熏陶。和諧對(duì)優(yōu)化心理環(huán)境至關(guān)重要，和諧的外部環(huán)境無時(shí)無刻不對(duì)心理產(chǎn)生著影響。學(xué)校對(duì)教室進(jìn)行文化環(huán)境上的構(gòu)建，是學(xué)生從要我學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)習(xí)的外部條件;教學(xué)樓的走廊上掛有科學(xué)家的畫像、格言警句，激勵(lì)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí);在綠化、雕塑、樓名、文化設(shè)施等方面進(jìn)行學(xué)校人文環(huán)境的設(shè)計(jì)和建設(shè)，形成的學(xué)校特有的文化氛圍，讓學(xué)生感受到學(xué)校大家庭濃厚而獨(dú)特的魅力，從心里產(chǎn)生“我以學(xué)校為榮”的感慨和自豪。

3、以宿舍為活動(dòng)載體

寄宿制是中職學(xué)校的一大特點(diǎn)，學(xué)生有多一半的時(shí)間要在宿舍中度過，宿舍是培養(yǎng)、形成和維護(hù)學(xué)生良好心理的重要場所。如何讓同學(xué)們住宿如住家，既能感受到家庭的溫馨和親情，又能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是所有職業(yè)學(xué)校必須面臨的課題。所以職業(yè)學(xué)校要以宿舍為載體，大力倡導(dǎo)宿舍文化，把宿舍管理制度巧妙溶入宿舍文化中，使學(xué)生耳濡目染，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范。宿舍見證著同學(xué)們的朝氣和執(zhí)著，記錄了他們的笑靨和愁容。在一間間溫馨的斗室里，來自四面八方的同學(xué)敞開心扉，接受磨合，最后融合成親兄弟姐妹一般。在改變與被改變中，每個(gè)宿舍形成了不同的風(fēng)格。學(xué)校既要使每個(gè)宿舍保持鮮明的個(gè)性，還得使每個(gè)宿舍溶入學(xué)校宿舍的宏觀管理當(dāng)中。宿舍衛(wèi)生和紀(jì)律兩方面內(nèi)容是管理中最大的問題，學(xué)校要充分做到以人為本，以學(xué)生為本位，將管理制度條文化，不生硬、不教條，充滿人情味，讓同學(xué)們感到親切，絲毫沒有抵觸情緒，潛移默化中自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)性。在此基礎(chǔ)上，通過廣泛開展宿舍內(nèi)務(wù)大賽、守紀(jì)大賽、攝影大賽、演講大賽、疊被子大賽、裝飾大賽等活動(dòng)，讓同學(xué)們樹立“宿舍就是我的家，我為宿舍添光彩”的良好意識(shí)，各盡所能，積極維護(hù)自己宿舍的榮譽(yù)。這些活動(dòng)不僅極大豐富了同學(xué)們的課余生活，使同學(xué)們才藝和富有個(gè)性的宿舍文化得到充分的展示，還增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。學(xué)校在關(guān)注學(xué)生生活方面做的文章，可以活躍學(xué)生身心，陶冶學(xué)生情操，改善學(xué)生心理環(huán)境。

4、把握學(xué)生的內(nèi)心世界

中職學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識(shí)到自己的思想、情感和其它許多不同于他人的心理特點(diǎn)。同時(shí)也由于其社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，他們開始意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們?cè)敢鈱?duì)“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密，瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對(duì)他們說話的人，不愿意同這種人進(jìn)行感情交流，透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。相當(dāng)部分的學(xué)生把心里話“對(duì)自己說”、“對(duì)日記本說”和“對(duì)朋友說”，卻向家長和老師隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。文靜的學(xué)生往往通過記日記、看課外書、上網(wǎng)等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨(dú)感，張揚(yáng)的學(xué)生則演變成吸煙喝酒、尋馴鬧事，通過打架、破壞公務(wù)發(fā)泄一通。他們很需要求得別人的關(guān)注和理解，但又好象是不經(jīng)意的，青春期的矛盾促使他們產(chǎn)生逆反心理，而年輕的血性又讓他們考慮問題容易偏激，如果家長或者老師不注意因勢利導(dǎo)，很容易在他們的心理產(chǎn)生陰影。解決這一現(xiàn)象要求家長、教師與他們交朋友，對(duì)他們的想法、行為表示理解，并幫助他們排憂解難，把他們從苦悶、孤獨(dú)和無奈中解脫出來。

三、心理健康的任務(wù)

1、教會(huì)學(xué)生克制激情

中等職業(yè)學(xué)生的情感又極容易受外界的影響，容易發(fā)生沖動(dòng)、波動(dòng)，有時(shí)會(huì)因一次小的成功而欣喜若狂，也會(huì)因一次小的失敗而心灰意冷;有時(shí)會(huì)為一點(diǎn)小事爭得面紅耳赤，也會(huì)為小的矛盾打的不可開交。他們的情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜地控制自己的情緒：激動(dòng)時(shí)，如同一只打足了氫氣的氣球乘風(fēng)飛舞;泄氣時(shí)，則如同一只斗敗的公雞垂頭喪氣。他們對(duì)自己喜愛之事，積極性很高，對(duì)自己不感興趣之事，則避而遠(yuǎn)之。這一切都說明了中職生的情緒、情感經(jīng)常處于大起大落、彼消此漲的兩極狀態(tài)，而難以及時(shí)地用理智加以控制。解決這一矛盾，就要經(jīng)常給學(xué)生做思想工作，幫助他們分析此時(shí)的心理狀態(tài)，用案例和事實(shí)說服教育他們，使他們學(xué)會(huì)用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷靜處理。

2、擴(kuò)大信息視野

隨著時(shí)代的進(jìn)步、科技的發(fā)展、物質(zhì)生活條件的改善，信息交流日益頻繁，廣播、電影、電視、網(wǎng)絡(luò)等視聽工具被廣泛應(yīng)用。學(xué)生處在這樣的環(huán)境中，耳聞目睹，見多識(shí)廣，視野開闊，認(rèn)識(shí)空間得到極大拓展，從天文地理、世界風(fēng)云、計(jì)算機(jī)、市場動(dòng)態(tài)、名人傳聞到服裝、發(fā)型、流行歌曲等，他們都十分熱心好奇，并積極探究。但由于他們的世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力、鑒別力還不強(qiáng)，加之客觀現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)綜復(fù)雜，因而他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往顯得偏狹，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)的混亂。在這種情況 下，一味的堵是不行的，年輕人就是要有大千世界，就要他們?cè)趯?shí)踐中成長。我們一方面給予學(xué)生廣闊天地，一方面又要有選擇的教育引導(dǎo)，讓學(xué)生通過分析、比較，提高正確篩選、吸收信息和辨別是非的能力。認(rèn)識(shí)好，才能學(xué)好;視野寬了，心胸才會(huì)寬;愛好多，才會(huì)有注意力的轉(zhuǎn)移，才不會(huì)在一棵樹上吊死。我們不能因?yàn)橥饷嬗酗L(fēng)雨，就把學(xué)生關(guān)在溫室中，那樣只會(huì)成長為與社會(huì)格格不入的“畸形”。我們不妨將一些熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問題擺在桌面上，讓同學(xué)們展開辯論，各抒己見，唇槍舌劍。好，好在哪里，壞，又壞在何處?給學(xué)生舞臺(tái)，給他們說話的機(jī)會(huì)，讓他們一吐為快。最終的目的讓他們學(xué)會(huì)客觀的分析，以便得到正確的認(rèn)識(shí)和良好的輿論效果。討論和辯論的導(dǎo)向作用是不可估量的，有些結(jié)論通過學(xué)生嘴里說出來比老師家長說的分量大得多的多。

3、提高教師心理素質(zhì)

在學(xué)校教育活動(dòng)中，廣大教師要用心理學(xué)原理與相關(guān)學(xué)科心理理論與技巧，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。教師是學(xué)生道德上、心理行為上的指路人，要努力挖掘教學(xué)中潛在的心理因素，適時(shí)、適度地滲透在自己的教學(xué)中。課堂是由教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)活動(dòng)，上好每堂課的目的在于點(diǎn)燃學(xué)生的求知欲和道德信念的火星，而心理素質(zhì)是人的道德規(guī)范最基礎(chǔ)的素質(zhì)。所以，教師的心理素質(zhì)如何，直接關(guān)系著學(xué)生心理能否健康發(fā)展。為此，學(xué)校要著力加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的心理素質(zhì)，抓好課堂教學(xué)的主陣地。教師要善于應(yīng)用心理學(xué)原理，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜谜n;上課時(shí)調(diào)節(jié)自身的良好心態(tài)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂教學(xué)心理環(huán)境，讓學(xué)生在和諧的氛圍和愉悅的意境中學(xué)到有用的知識(shí)。學(xué)校應(yīng)采取一系列行之有效的措施，不斷提高教師隊(duì)伍自身心理素質(zhì)和對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。鑒于大多數(shù)教師對(duì)心理上的認(rèn)識(shí)是膚淺的、表面的，為幫助教師對(duì)心理素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性，學(xué)校要努力營造心理健康教育的大環(huán)境，如為每位教師訂閱心理咨詢方面的書籍，并利用每周教研活動(dòng)的時(shí)間一起學(xué)習(xí)、討論，使教師明白正確對(duì)待學(xué)生成長過程中的各種心理問題的重要性。

4、融洽師生關(guān)系

中職學(xué)校不同于中學(xué)，老師像一個(gè)影子無處不在。而職業(yè)學(xué)校的班主任每周值一次班，平時(shí)去教室完全憑自己的責(zé)任心，任課老師更是上課來、下課走，與學(xué)生相處的時(shí)間更少，談不上相互穩(wěn)定的交流，也形成了學(xué)生課后看不到老師的無所事事的局面。有些同學(xué)會(huì)說，我想找班主任聊聊，向任課老師請(qǐng)教問題，但他們都下班了。為融洽師生關(guān)系，學(xué)校應(yīng)建立師生定期交流的例會(huì)制度，拓寬師生心理溝通的途徑，要求班主任老師為每一個(gè)學(xué)生建立家長聯(lián)系卡，定期向家長報(bào)告學(xué)生的進(jìn)步，這樣的結(jié)果能讓學(xué)生體會(huì)老師對(duì)他們的關(guān)愛，既激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，也豐富了教師心理教育的經(jīng)驗(yàn)。

營造寬松育人的氛圍，塑造良好的心理教學(xué)環(huán)境。學(xué)生身上具有無限的潛能，教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。教師要為人師表，用自己的言行忠誠教育事業(yè)，要不斷提高自己的知識(shí)水平，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識(shí)樹立起自己在學(xué)生心目中的威信。當(dāng)學(xué)生對(duì)教師的才能非常欣賞，并產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的敬佩感和信任感時(shí)才愿意與教師接近，并樂于接受其教導(dǎo)。教師應(yīng)做到既是學(xué)生的師長，又是學(xué)生的朋友。集這兩種角色為一身的教師就會(huì)對(duì)學(xué)生具有很大的吸引力和凝聚力。

在心理上的角色互換也有助于促進(jìn)與學(xué)生在情感上的溝通和認(rèn)識(shí)上的交流。教師應(yīng)經(jīng)常回味自己做學(xué)生時(shí)的心態(tài)，讓學(xué)生進(jìn)行“假如我是教師”的設(shè)想。通過這樣的心理換位，達(dá)到共感認(rèn)知，協(xié)調(diào)一致。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一種愉快活潑、樂觀向上的氣氛，要在活潑多變的課堂中，讓學(xué)生大膽釋放自己，呈現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我。

5、創(chuàng)造寬松心理環(huán)境中職有其特殊的因素，除學(xué)習(xí)外，日常生活也在學(xué)校。每天起床、做操、上課、吃飯、寫作業(yè)，似乎安排得井井有條，又很充實(shí)。但刻板單調(diào)的生活與年輕人天真活潑的本性產(chǎn)生了巨大矛盾，學(xué)校制定了各種規(guī)章制度，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。“除了規(guī)定，我們還能擁有什么”?這是孩子發(fā)自心底的吶喊。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過多、過細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊統(tǒng)一的效果，但無疑使學(xué)生因?yàn)楹ε逻`反各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。學(xué)校既要有民主，也要有集中，既要有自由，又要有紀(jì)律，既要培養(yǎng)學(xué)生敢想、敢說、敢做的精神，又要養(yǎng)成接受行為規(guī)范、遵章守紀(jì)的良好習(xí)慣。因而要努力減少不必要的規(guī)定，給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，這有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。留點(diǎn)“自由”給學(xué)生，要留給他們自由支配的時(shí)間，留給屬于他們自己的天地。職業(yè)學(xué)校要善于給學(xué)生劃“大圈”，只要學(xué)生能夠在圈內(nèi)，就不要太多干涉他們的言行。

6、課堂上體現(xiàn)心理健康課堂教學(xué)是一種充滿豐富感情色彩的活動(dòng)，良好的課堂氣氛的形成，可以看作是教學(xué)移情的結(jié)果。教師具有正確的學(xué)生觀，對(duì)學(xué)生充滿愛心，始終保持對(duì)學(xué)生積極的感情投入，發(fā)自內(nèi)心深處地真誠平等地尊重學(xué)生，摒棄專制或放任的教育態(tài)度，努力采取與學(xué)生心理上接近、相容的民主的態(tài)度和方法進(jìn)行工作，這樣就能打開師生之間、學(xué)生之間心理交往的渠道，形成真誠、信任、民主、愉快的課堂的心理氣氛。課堂上的這種“美妙的和諧”，將激發(fā)學(xué)生的自尊心，激起學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的上進(jìn)心，使學(xué)生的潛能和個(gè)性獲得充分發(fā)展。

每個(gè)人都有自尊的需要，教師不應(yīng)忽略這一點(diǎn)，無論對(duì)什么樣的學(xué)生，都切忌不要傷害他們的自尊心。要多表揚(yáng)，少批評(píng)，勤肯定，不挖苦，經(jīng)常對(duì)學(xué)生賞識(shí)、贊美、激勵(lì)，在學(xué)生回答問題時(shí)，即使答錯(cuò)了，也不要立即打斷，要在學(xué)生答完后再一一予糾正。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)時(shí)，要注意方式方法，由批評(píng)改為評(píng)價(jià)，推心置腹，就事論事。絕大多教學(xué)生是具有學(xué)習(xí)的積極性的，心理動(dòng)機(jī)是想學(xué)好的，但是由于各種原因，動(dòng)機(jī)與效果沒有達(dá)到一致。教師應(yīng)幫助學(xué)生找出癥結(jié)所在，制定解決的辦法，使教學(xué)與情緒有機(jī)地結(jié)合起來。

四、進(jìn)行心理輔導(dǎo)

1、心理咨詢

當(dāng)學(xué)生遇到心理困惑的時(shí)候，可以通過心理咨詢來獲得心靈安慰。心理咨詢就是采用一些相對(duì)便捷或稱為專業(yè)的方式，與當(dāng)事人一起去揭示“斯芬克斯之迷”，一起去探索心靈，感受真我，發(fā)現(xiàn)謎底，獲得成長、成功的力量。因?yàn)樾睦碜稍兪且环N心靈的對(duì)話，在這一時(shí)空中，人可以逐層褪下繁重的裝束，可以放心地沒有干擾地去看自己，去思考自己，不會(huì)遭遇嘲笑，不必忍受評(píng)價(jià)，有的只是傾聽、關(guān)注、同感與愉悅，甚至可以全神貫注直抵心靈深處!

不同的時(shí)期會(huì)遇到不同的問題，因此心理咨詢是必需的，中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該設(shè)立心理咨詢教師，讓那些尋求幫助的學(xué)生找到心靈的答案，讓他們一吐為快，得到同情安慰，得到靈魂的引導(dǎo)……使心理咨詢能夠更切實(shí)地對(duì)未成年人人有所幫助，使他們走出咨詢情境后仍滿載被關(guān)懷的感受，能夠?qū)W會(huì)在現(xiàn)實(shí)中應(yīng)對(duì)機(jī)遇，學(xué)會(huì)如何快樂的學(xué)習(xí)、工作、生活!

2、心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)是有計(jì)劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個(gè)性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”、“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法。但職業(yè)學(xué)校的心理疏導(dǎo)工作往往做的不夠，心理教師也往往處于“被動(dòng)狀態(tài)”。

如何變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”呢?隨著現(xiàn)代生活水平的提高，當(dāng)今的學(xué)生備受家庭和社會(huì)的寵愛。他們從小受贊揚(yáng)多，受批評(píng)少;主觀思維意識(shí)多，客觀分析少;自我為主多，理解和寬容少。過分的保護(hù)使他們不知受挫的滋味是什么，面對(duì)困難無所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，如設(shè)置難題、制造挫折等，使學(xué)生在達(dá)到目標(biāo)的過程中，既不是望而生畏、束手無策，也不是一帆風(fēng)順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強(qiáng)自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰(zhàn)，以適應(yīng)未來激烈競爭的社會(huì)。

職業(yè)教育就是全面的教育，其根本目的是全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)就業(yè)能力。未來的人才應(yīng)具備較高的政治素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅是整個(gè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要組成部分，而且還是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)和載體。因此，推進(jìn)素質(zhì)教育全面實(shí)施，必須培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理素質(zhì)�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》就已明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。心理健康教育就是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)理論方法和手段，通過一定可行性措施，來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育過程和活動(dòng)。中等職業(yè)學(xué)校不斷優(yōu)化學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境，關(guān)注學(xué)生的心理健康，是貫徹落實(shí)“素質(zhì)教育”精神實(shí)質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，是推進(jìn)和實(shí)施學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵，是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的跨世紀(jì)人才的有效途徑。心理健康教育，應(yīng)該引起廣大職業(yè)學(xué)校的高度重視。