福建體育中考要注意什么？哪些行為會被判犯規(guī)？
如何避免在體育中考中因?yàn)閯幼鞑灰?guī)范而失分？各項(xiàng)考試項(xiàng)目需要注意哪些內(nèi)容？一起和小編了解下福州中考體育注意事項(xiàng)及犯規(guī)行為！
一、中跑：800 米（女）、1000 米（男）
考生至少兩人一組測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→跑”的口令后測試即為開始。如遇考生途中摔倒、途中受阻等影響考生正常發(fā)揮跑速的情況，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測或建議考生辦理緩考。
注意事項(xiàng)：測試過程，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；開跑時注意聽口令起跑。在彎道跑過程中，考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線，否則將被判為犯規(guī)，犯規(guī)累計不得超過兩次。
二、200米游泳（不限泳姿）
當(dāng)考生聽到主裁判發(fā)出“各就位→哨音”的信號后開游（考生可選用任何一種泳姿進(jìn)行），計時器隨哨音開始計時。當(dāng)考生到達(dá)50米時手或腳須觸及池壁后再返回游至起、終點(diǎn)處，一手（或一腳）觸及池壁后再進(jìn)行 1 次；到達(dá)時，考生手須再觸及起點(diǎn)、終點(diǎn)池壁，然后終點(diǎn)裁判唱報考生所在泳道及最終成績分值，直至最后一名考生在有效時間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)；成績記錄裁判將在成績記錄單上根據(jù)終點(diǎn)裁判唱報的結(jié)果做好成績記錄，核對無誤后在考生準(zhǔn)考證上的對應(yīng)成績欄上蓋章確認(rèn)。
注意事項(xiàng)：
（1）考生在游泳過程，若碰上抽筋或體力不支等意外情況，可及時呼叫或舉手示意，項(xiàng)目主考將根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測或建議考生辦理緩考。
（2）測試過程中，考生出發(fā)時搶游、越道影響他人、游到 50 米處手或腳未觸及池壁、返回游到起（終）點(diǎn)時手或腳未觸及池壁、游的過程中手抓分道浮標(biāo)線、中途站立休息后再游等，均判犯規(guī)。
（3）測試過程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測一次。
三、50米跑
考生至少兩人一組測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→預(yù)備→跑”的口令后，測試即為開始。以秒為單位記錄成績，每人測試一次。
注意事項(xiàng)：測試時，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。測試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時搶跑、越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等，考生犯規(guī)可再補(bǔ)測一次。
四、1分鐘仰臥起坐
測試時，考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，接著把兩腳放入腳扣，屈膝呈 90 度角左右，兩手指交叉貼于腦后。當(dāng)聽到儀器發(fā)出“開始測試”時，考生開始起坐。當(dāng)兩肘同時觸及或超過雙膝，儀器感應(yīng)發(fā)出“滴”的聲音；仰臥時，兩肩胛必須觸墊，儀器感應(yīng)又發(fā)出“滴”的聲音；前后兩聲完成一次起坐，儀器自動計數(shù)；一分鐘時間到時，儀器發(fā)出終止信號并自動計數(shù)。
注意事項(xiàng)：
（1）測試時，考生雙腳須放在墊上，不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，否則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
（2）兩手交叉貼于腦后，不得松開或放手；如出現(xiàn)脫手，則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
（3）考生起坐時，若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝、或仰臥時兩肩胛未觸墊等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
五、雙手頭上前擲實(shí)心球
測試時，考生雙手持實(shí)心球站在抵趾板后進(jìn)行測試，每人三次，由電子儀器自動記錄顯示成績（取最好成績錄入）。
注意事項(xiàng)：
（1）擲實(shí)心球必須雙手將球從頭后正面向前擲出，測試預(yù)擺時上體不得往左后、右后扭轉(zhuǎn)。
（2）實(shí)心球出手之前，考生兩腳不得離開地面；實(shí)心球出手后，考生的腳不得踩到抵趾板上沿。
（3）實(shí)心球出手之后，考生須從投擲圈后半圈離開。
（4）考生每次試投時間不得超過1分鐘；實(shí)心球必須落在34.92度投擲角內(nèi)區(qū)域，否則當(dāng)次成績無效。
（5）考生犯規(guī)時，當(dāng)次成績無效，犯規(guī)累計不得超過三次。
六、籃球運(yùn)球繞桿往返
考生在起點(diǎn)線后持球站立，當(dāng)聽到出發(fā)口令后，單手運(yùn)球往前依次過5排標(biāo)志桿，返回時再依次過5排標(biāo)志桿，最后考生和球均越過終點(diǎn)線時結(jié)束。每人考兩次，記錄其中成績最好的一次。
注意事項(xiàng)：
（1）測試時，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。
（2）測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績：運(yùn)球出發(fā)時搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點(diǎn)線時人球分離等。
（3）考生有兩次測試機(jī)會，若兩次犯規(guī)無成績者可再補(bǔ)測一次。
特別提醒廣大考生
體育考試不是競技比賽，考生一定要放松心態(tài)，將考試動作做熟練�？忌诂F(xiàn)場身體如有不適，應(yīng)向考務(wù)人員提出緩考申請�？荚図�(xiàng)目全部完成后需在現(xiàn)場進(jìn)行成績確認(rèn)簽字后方能離開考場。
記者：姚興榕
綜合：福州日報教育新時空、廈門招考、漳州電視臺
- 院校動態(tài)
- 招生計劃
- 學(xué)校答疑
- 中考資訊
- 分?jǐn)?shù)線
漳平職業(yè)中專學(xué)校2024級新生開學(xué)流程
莆田藝術(shù)學(xué)校2024年秋季開學(xué)致學(xué)生及家長們的一封信
安溪陳利職業(yè)中專學(xué)校2024年秋季中職24級新生入學(xué)須知
福州旅游職業(yè)中專學(xué)校24級新生必看！入學(xué)指南來啦~請查收！
親愛的同學(xué)： 祝賀你成為教育廳首批達(dá)標(biāo)中職學(xué)�！菔腥酆竭\(yùn)職業(yè)中專學(xué)校2024級新生，全體師生歡迎你的到來。為確保新同學(xué)入學(xué)報到有序完成，結(jié)合教育主管部門要求，現(xiàn)將入學(xué)報到有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
新學(xué)期將至，廈門信息學(xué)校2024級普職融通班的新生9月1日開學(xué)，其余專業(yè)新生9月8日開學(xué)�，F(xiàn)就開學(xué)報到事宜通知如下，請各位家長和學(xué)生仔細(xì)閱讀。
親愛的同學(xué)： 盼望著，盼望著，新的學(xué)習(xí)就要開始了！新學(xué)期、新氣象、新期待，新的征程正在開啟，福州第一技師學(xué)院期待與你一起譜寫新的華章。為便于你順利入學(xué)，請務(wù)必認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容并做好相關(guān)準(zhǔn)備工作：
廈門市集美職業(yè)技術(shù)學(xué)校2024級新生入學(xué)指南來啦，請查收！
德化職業(yè)技術(shù)學(xué)校2024年秋季軍訓(xùn)告知書
德化職業(yè)技術(shù)學(xué)校2024年秋季開學(xué)致家長和學(xué)生的一封信
柘榮職業(yè)技術(shù)學(xué)校2025年招生計劃
福安職業(yè)技術(shù)學(xué)校2025年招生計劃
福鼎職業(yè)中專學(xué)校2025年招生計劃
寧德職業(yè)中專學(xué)校2025年招生計劃
福建寧德財經(jīng)學(xué)校2025年招生計劃
寧德技師學(xué)院2025年招生計劃
三明市思凱蘭航空職業(yè)技術(shù)學(xué)校2025年春招計劃
三明技師學(xué)院2025年招生計劃
福建省機(jī)電技術(shù)學(xué)校2025年招生計劃
福建三明林業(yè)學(xué)校2025年招生計劃
泉州藝術(shù)學(xué)校是中專嗎?在快速變化的時代背景下，泉州藝術(shù)學(xué)校不斷探索創(chuàng)新教育模式。通過引入數(shù)字化教學(xué)、在線教育等新技術(shù)手段，學(xué)校為學(xué)生提供了更加靈活多樣的學(xué)習(xí)方式和資源;同時，也鼓勵學(xué)生進(jìn)行跨學(xué)科學(xué)習(xí)和創(chuàng)新實(shí)踐，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校是中專嗎?下面，老師帶你們一起來了解一下。
整個校園彌漫著濃厚的藝術(shù)氛圍。無論是走廊上的藝術(shù)畫作、雕塑作品還是教室內(nèi)的裝飾布置都充滿了藝術(shù)的氣息。這種環(huán)境不僅激發(fā)了學(xué)生對藝術(shù)的興趣和熱愛;也讓他們在潛移默化中提升了審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校什么時候開學(xué)?下面，老師帶你們一起來了解一下。
除了專業(yè)技能的培養(yǎng)外;泉州藝術(shù)學(xué)校還注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。學(xué)校鼓勵學(xué)生參與體育鍛煉、社會實(shí)踐等活動;培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力和解決問題的能力;使他們成為全面發(fā)展的藝術(shù)人才。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校要怎么報名?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術(shù)學(xué)校培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的藝術(shù)人才;他們在國內(nèi)外舞臺上取得了驕人的成績和榮譽(yù)。這些校友的成功案例不僅為學(xué)校增添了光彩;也激勵著在校學(xué)生們不斷努力、追求卓越。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校好不好?下面，老師帶你們一起來了解一下。
面對未來;泉州藝術(shù)學(xué)校將繼續(xù)秉持創(chuàng)新精神;不斷探索藝術(shù)教育的新領(lǐng)域和新方向。學(xué)校將緊跟時代步伐;加強(qiáng)與行業(yè)、社會的聯(lián)系與合作;為學(xué)生提供更多元化、更實(shí)用的教育資源和機(jī)會。泉州藝術(shù)學(xué)校招生名額是多少?下面，老師帶你們一起來了解一下。
在泉州藝術(shù)學(xué)校;傳承與創(chuàng)新始終是相互依存、相互促進(jìn)的。學(xué)校既尊重傳統(tǒng)藝術(shù)的精髓和魅力;又積極吸收現(xiàn)代藝術(shù)的元素和理念;將兩者巧妙地結(jié)合在一起;形成了獨(dú)具特色的藝術(shù)教育體系。泉州藝術(shù)學(xué)校怎么錄取的?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術(shù)學(xué)校是一段永無止境的藝術(shù)之旅的起點(diǎn)。在這里;每一位學(xué)子都將踏上屬于自己的藝術(shù)征途;用才華和汗水書寫屬于自己的精彩篇章。讓我們共同期待并見證這些未來的藝術(shù)之星在世界的舞臺上綻放光芒!那么，泉州藝術(shù)學(xué)校招生對象是什么?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術(shù)學(xué)校，一個讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的地方。在這里，每一個懷揣藝術(shù)夢想的心靈都能找到屬于自己的舞臺;在這里，每一份對美的追求都能得到最真摯的回響。讓我們攜手并進(jìn)，在藝術(shù)的道路上勇往直前，共同書寫屬于泉州藝術(shù)學(xué)校的輝煌篇章!那么，泉州藝術(shù)學(xué)校有幾個校區(qū)?下面，老師帶你們一起來了解一下。
站在新的歷史起點(diǎn)上，泉州藝術(shù)學(xué)校將繼續(xù)秉承“厚德載物、藝海無涯”的校訓(xùn)精神，不斷探索藝術(shù)教育的新模式、新路徑，努力培養(yǎng)更多具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的優(yōu)秀藝術(shù)人才，為推動我國文化藝術(shù)事業(yè)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。泉州藝術(shù)學(xué)校是公辦還是民辦?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術(shù)學(xué)校2024年招生電話是多少?泉州藝術(shù)學(xué)校深知自身肩負(fù)的社會責(zé)任，積極投身于公益事業(yè)之中。學(xué)校經(jīng)常組織師生參與文化下鄉(xiāng)、藝術(shù)扶貧等活動，用藝術(shù)的力量傳遞愛與希望，讓更多的人感受到藝術(shù)的魅力與溫暖。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校2024年招生電話是多少?下面，老師帶你們一起來了解一下。
最新消息教育部公示擬同意黎明職業(yè)大學(xué)升本！
日前，福州市招收體藝特長生、特色班的普高（含綜合高中班）已經(jīng)陸續(xù)公布方案，包含具體的報名時間、專業(yè)測試時間、中考成績最低要求等，請考生和家長們認(rèn)真查閱。（相關(guān)閱讀：福州普高體藝特長生、特色班招生計劃發(fā)布�。�
快訊！2025年福建省中考全科試卷+答案出爐
2025年福建9地市中考成績查詢?nèi)肟趨R總！
2025福建六地市初三五月質(zhì)檢福州、廈門、泉州、莆田、三明、南平今日已經(jīng)考完，五月質(zhì)檢即將接近尾聲，網(wǎng)傳閱卷將在5月12日18點(diǎn)結(jié)束之后各校質(zhì)檢成績應(yīng)該都能出來了，5月20日前將公布本次質(zhì)檢五分段排位表，屆時本站將第一時間更新，請各位家長和考生持續(xù)關(guān)注本站。
日前，中國大學(xué)排行榜（CNUR）網(wǎng)站正式發(fā)布了2025年ABC中國高職院校排名（1000所）和2025年ABC中國職業(yè)本科大學(xué)排名（60所）。本文根據(jù)排名結(jié)果，梳理出2025年福建省36所上榜院校，快來看看有沒有你的學(xué)校。
今日泉州市初三質(zhì)檢考試開考！上午進(jìn)行了語文科考試此前寧德4月初三質(zhì)檢考試已結(jié)束 這幾個地市作文題新鮮出爐先來一睹為快！（龍巖、漳州還未開考）
剛剛，福州市教育局發(fā)布《關(guān)于福州市2025年普通高中（含綜合高中班）體育藝術(shù)特長生特色班招生工作的通知》具體情況一起來看
2025年福建9地市初三二檢時間安排全部出爐啦!
關(guān)于2025年福建省高職院校分類考試招生考生成績公布的通告
2021年福建省中考于6月25日至27日舉行，此前，經(jīng)過兩年的準(zhǔn)備和過渡，2021年起全省初中畢業(yè)生全面實(shí)行新的高中階段學(xué)�？荚囌猩桨�，形成基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績、結(jié)合綜合素質(zhì)評價的高中階段學(xué)校考試招生錄取模式，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展健康成長，維護(hù)教育公平。
2021年部分地區(qū)的中考時間已經(jīng)確定了，不僅學(xué)生們都在把握時間努力在剩下的日子里創(chuàng)造奇跡，家長朋友們也在用自己的方式給他們加油打氣。在中國，中考和高考都是很重要的，都是孩子們的新的起點(diǎn)，所以家長和學(xué)校老師都很在意中考分?jǐn)?shù)線，現(xiàn)在也有一些專業(yè)人士根據(jù)往年情況對中考分?jǐn)?shù)線以及最低分?jǐn)?shù)線做出了預(yù)測，大家一起來了解一下2021年中考分?jǐn)?shù)線是多以及2021年中考最低分?jǐn)?shù)線的內(nèi)容。
語文、數(shù)學(xué)、英語3門科目滿分各150分，按卷面原始分?jǐn)?shù)計入中招錄取總分;體育與健康科目滿分40分(含基本知識4分，與道德與法治合一張考卷考試，16道選擇題);物理、化學(xué)、道德與法治、歷史、地理、生物學(xué)科卷面分?jǐn)?shù)均為100分，分別按卷面成績的90%、60%、50%、50%、30%、30%計入中招錄取總分，滿分分別為90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根據(jù)《龍巖市招生考試委員會關(guān)于做好龍巖市2020年初中學(xué)業(yè)水平考試與高中階段學(xué)校(含五年制高職)招生工作的通知》(巖招委〔2020〕1號),2020年永定區(qū)普通高中錄取分?jǐn)?shù)線已經(jīng)