指導(dǎo)：2016中考生復(fù)習(xí)5種方法自主學(xué)習(xí)
一同學(xué)說“我學(xué)習(xí)總不自覺，堅持不下來，我知道這樣不好，但就是控制不了自己，怎么辦?”
從問題中可以看出這位同學(xué)你這種表現(xiàn)是缺乏意志力和自我約束力的表象，在中學(xué)階段是中學(xué)生心理從不成熟到逐步成熟的關(guān)鍵階段。在中學(xué)生存在的心理問題 中，意志薄弱是比較普遍存在的問題。中學(xué)生在追求自己預(yù)定目標(biāo)時，開始還有一股勁，漸漸地就提不起精神，缺乏應(yīng)有的恒心和毅力。
例如，有的中學(xué)生在學(xué)期開始時也打算刻苦學(xué)習(xí)、爭取好成績，也能堅持一兩個星期晨讀晚練，但很快就氣餒了。有的是因為無法忍受學(xué)習(xí)過程中的枯燥與艱 辛，逐漸失去興趣;有的是因為短期的投入沒有見到預(yù)期的成效，或受到挫折，又沒有得到家長與教師的引導(dǎo)與鼓勵而放棄努力。這些都是中學(xué)生還沒有形成堅強(qiáng)意 志的表現(xiàn)。
針對這些表現(xiàn)，那么用什么方法才能解決這些表現(xiàn)呢?
幫幫團(tuán)：
第一，是目標(biāo)導(dǎo)向法
通過幫助他們明確生活目的，樹立生活的理想，使他們心目中有努力的方向。他們才有克服重重困難，爭取達(dá)到目的地。但是必須注意目標(biāo)的設(shè)立需恰當(dāng)，不能太難，目標(biāo)太難達(dá)不到就會打擊信心，但也不能太易，太易則失去了意義。
目標(biāo)導(dǎo)向法也可以學(xué)習(xí)榜樣，通過學(xué)習(xí)榜樣促使同學(xué)們通過對榜樣的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，從而培養(yǎng)他們的意志。初中生容易受生動形象化教育的影響。所以榜樣的權(quán)威作用，有時候比批評效果要好。
第二，監(jiān)督訓(xùn)練法
這種訓(xùn)練法通過老師家長的民主監(jiān)督，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的自制力。每個人也都會受到外界的誘惑。雖然很多同學(xué)在一開始能夠信誓旦旦，也設(shè)立好目標(biāo)，但是一 旦真正實施起來往往不能堅持，比如說有個學(xué)生容易受網(wǎng)絡(luò)影響的誘惑�；蚴且恍┎涣紩挠绊懀荒芎芎玫脑陬A(yù)定的軌道上堅持，所以要有老師和家長的民主監(jiān) 督，才能幫助他們克服自制力不強(qiáng)這一弱點。另外除了告誡自己不要懶惰以及要多抵制外界的誘惑，還可以讓自己多在集體生活中，在自己的行為中融入集體榮譽(yù) 感，借此來約束自己的行為，這樣也可以鍛煉自己的自制力。
第三，挫折訓(xùn)練法
通過以苦鍛志，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志的目的。沒有困難，就沒有意志，只有經(jīng)歷不斷的挫折考驗，不斷地增強(qiáng)耐挫力，我們的意志才會提高。挫折是人生中不可 避免的，有的人跌倒了能爬起來，有人稍遇挫折便一蹶不振。這就關(guān)系到一個耐挫力的問題。培養(yǎng)耐挫力。我們可以在學(xué)習(xí)和生活上的小事著手，讓他們通過戰(zhàn)勝挫 折，以達(dá)到培養(yǎng)堅強(qiáng)意志的目的。
第四，情感激勵法
情感跟意志有著十分密切的聯(lián)系，當(dāng)人的某種情感對人的活動起到推動或者是支持的作用時，這種積極的情感便會成為意志行動的動力，比如說1982年的亞 運(yùn)會中，我國的跳高選手寥文在預(yù)賽的時候取得很好的成績，有很大的希望取得金牌，但是在決賽的時候卻被其對手一度超過了，當(dāng)時他懷著為國爭光榮耀祖國的心 情，咬緊牙關(guān)，向終點站飛也似的沖了過去，最終取得了金牌，比賽結(jié)束后，他笑著說：“當(dāng)我看到印度的觀眾為他們的選手鼓掌時，我也激動起來，一定要奪取勝 利，當(dāng)時我的血沸騰起來，促使我跑出了好成績。”這就是因為情感點燃了意志的力量，促使了廖文發(fā)揮身體的潛能，同樣，如果能夠在青少年中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用情感激 勵的方法，通過這種方法來激發(fā)他們意志的力量。
第五，習(xí)慣鍛煉法
習(xí)慣是一種經(jīng)常化，自動化的行為方式。好習(xí)慣的培養(yǎng)和壞習(xí)慣的克服都需要意志力的參與。也就是說，習(xí)慣可以磨練意志。首先，好習(xí)慣的養(yǎng)成過程中離不開 意志的努力。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅方式靠一些無意識的重復(fù)，有好些還需要有意識地去培養(yǎng)。比如說早起跑步，堅持磨練，不僅要堅持每天早起，不睡懶覺，而且不管嚴(yán) 寒酷暑還是天氣不好，都會一如繼往，風(fēng)雨無阻。其次，從壞習(xí)慣的克服上說，戰(zhàn)勝任何壞習(xí)慣都是意志和人類惰性較量的過程，就是對人類意志的考驗。若我們要 建立一個新的習(xí)慣，就必須首先克服舊的習(xí)慣，這就需要付出更大的意志力了。所以說，不管是好習(xí)慣的培養(yǎng)還是壞習(xí)慣的克服，通過不斷地完善自我，青少年的意 志力必將得到很好的提升。
以上五點詳細(xì)的說明了如何提高自我意志力，及約束力的方法，方法不一定全部適用于每個人，也希望同學(xué)可以根據(jù)自身的問題，找對適合自己的方法，但不在及于求成，好的習(xí)慣需要時間一點點的積累和養(yǎng)成，希望同學(xué)可以克服自己的這些不好的習(xí)慣，可以有個好的學(xué)習(xí)成績。
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泉州藝術(shù)學(xué)校是中專嗎?在快速變化的時代背景下，泉州藝術(shù)學(xué)校不斷探索創(chuàng)新教育模式。通過引入數(shù)字化教學(xué)、在線教育等新技術(shù)手段，學(xué)校為學(xué)生提供了更加靈活多樣的學(xué)習(xí)方式和資源;同時，也鼓勵學(xué)生進(jìn)行跨學(xué)科學(xué)習(xí)和創(chuàng)新實踐，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校是中專嗎?下面，老師帶你們一起來了解一下。
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站在新的歷史起點上，泉州藝術(shù)學(xué)校將繼續(xù)秉承“厚德載物、藝海無涯”的校訓(xùn)精神，不斷探索藝術(shù)教育的新模式、新路徑，努力培養(yǎng)更多具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的優(yōu)秀藝術(shù)人才，為推動我國文化藝術(shù)事業(yè)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。泉州藝術(shù)學(xué)校是公辦還是民辦?下面，老師帶你們一起來了解一下。
泉州藝術(shù)學(xué)校2024年招生電話是多少?泉州藝術(shù)學(xué)校深知自身肩負(fù)的社會責(zé)任，積極投身于公益事業(yè)之中。學(xué)校經(jīng)常組織師生參與文化下鄉(xiāng)、藝術(shù)扶貧等活動，用藝術(shù)的力量傳遞愛與希望，讓更多的人感受到藝術(shù)的魅力與溫暖。那么，泉州藝術(shù)學(xué)校2024年招生電話是多少?下面，老師帶你們一起來了解一下。
最新消息教育部公示擬同意黎明職業(yè)大學(xué)升本！
日前，福州市招收體藝特長生、特色班的普高（含綜合高中班）已經(jīng)陸續(xù)公布方案，包含具體的報名時間、專業(yè)測試時間、中考成績最低要求等，請考生和家長們認(rèn)真查閱。（相關(guān)閱讀：福州普高體藝特長生、特色班招生計劃發(fā)布�。�
快訊！2025年福建省中考全科試卷+答案出爐
2025年福建9地市中考成績查詢?nèi)肟趨R總！
2025福建六地市初三五月質(zhì)檢福州、廈門、泉州、莆田、三明、南平今日已經(jīng)考完，五月質(zhì)檢即將接近尾聲，網(wǎng)傳閱卷將在5月12日18點結(jié)束之后各校質(zhì)檢成績應(yīng)該都能出來了，5月20日前將公布本次質(zhì)檢五分段排位表，屆時本站將第一時間更新，請各位家長和考生持續(xù)關(guān)注本站。
日前，中國大學(xué)排行榜（CNUR）網(wǎng)站正式發(fā)布了2025年ABC中國高職院校排名（1000所）和2025年ABC中國職業(yè)本科大學(xué)排名（60所）。本文根據(jù)排名結(jié)果，梳理出2025年福建省36所上榜院校，快來看看有沒有你的學(xué)校。
今日泉州市初三質(zhì)檢考試開考！上午進(jìn)行了語文科考試此前寧德4月初三質(zhì)檢考試已結(jié)束 這幾個地市作文題新鮮出爐先來一睹為快�。垘r、漳州還未開考）
剛剛，福州市教育局發(fā)布《關(guān)于福州市2025年普通高中（含綜合高中班）體育藝術(shù)特長生特色班招生工作的通知》具體情況一起來看
2025年福建9地市初三二檢時間安排全部出爐啦!
關(guān)于2025年福建省高職院校分類考試招生考生成績公布的通告
2021年福建省中考于6月25日至27日舉行，此前，經(jīng)過兩年的準(zhǔn)備和過渡，2021年起全省初中畢業(yè)生全面實行新的高中階段學(xué)校考試招生方案，形成基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績、結(jié)合綜合素質(zhì)評價的高中階段學(xué)�？荚囌猩浫∧Ｊ剑龠M(jìn)學(xué)生全面發(fā)展健康成長，維護(hù)教育公平。
2021年部分地區(qū)的中考時間已經(jīng)確定了，不僅學(xué)生們都在把握時間努力在剩下的日子里創(chuàng)造奇跡，家長朋友們也在用自己的方式給他們加油打氣。在中國，中考和高考都是很重要的，都是孩子們的新的起點，所以家長和學(xué)校老師都很在意中考分?jǐn)?shù)線，現(xiàn)在也有一些專業(yè)人士根據(jù)往年情況對中考分?jǐn)?shù)線以及最低分?jǐn)?shù)線做出了預(yù)測，大家一起來了解一下2021年中考分?jǐn)?shù)線是多以及2021年中考最低分?jǐn)?shù)線的內(nèi)容。
語文、數(shù)學(xué)、英語3門科目滿分各150分，按卷面原始分?jǐn)?shù)計入中招錄取總分;體育與健康科目滿分40分(含基本知識4分，與道德與法治合一張考卷考試，16道選擇題);物理、化學(xué)、道德與法治、歷史、地理、生物學(xué)科卷面分?jǐn)?shù)均為100分，分別按卷面成績的90%、60%、50%、50%、30%、30%計入中招錄取總分，滿分分別為90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根據(jù)《龍巖市招生考試委員會關(guān)于做好龍巖市2020年初中學(xué)業(yè)水平考試與高中階段學(xué)校(含五年制高職)招生工作的通知》(巖招委〔2020〕1號),2020年永定區(qū)普通高中錄取分?jǐn)?shù)線已經(jīng)