心若向陽(yáng)，一路生花—— 福建理工學(xué)校開(kāi)展心理游園活動(dòng)

每年5月是福建理工學(xué)校心理健康月，為進(jìn)一步豐富校園心理健康教育活動(dòng)形式，增加心理健康教育的趣味性、生動(dòng)性和有效性，提升學(xué)生心理韌性，福建理工學(xué)校心理發(fā)展與教育中心于5月24日組織開(kāi)展了“心若向陽(yáng)，一路生花”為主題的心理游園活動(dòng)。

此次心理游園會(huì)設(shè)有“玩偶抱抱”“心探索”“祝福來(lái)敲門(mén)”“指壓板跳繩”“齊眉棍”“圈住美好”等八種趣味心理活動(dòng)。同學(xué)們從簽到處領(lǐng)取挑戰(zhàn)券，自由選擇完成對(duì)應(yīng)區(qū)域的任務(wù)，集齊4枚及以上印章即可參與兌獎(jiǎng)。本次心理游園會(huì)得到了第十三黨支部的大力支持，第十三黨支部的全體黨員教師連同心理中心教師組織并參與了活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)師生歡聲笑語(yǔ)不斷，氛圍熱烈。師生在活動(dòng)中體驗(yàn)人際溝通、自助互助、挑戰(zhàn)自我的樂(lè)趣，切實(shí)增強(qiáng)了自身的獲得感、體驗(yàn)感和幸福感。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可愛(ài)人偶給參與活動(dòng)的師生送上熱情的愛(ài)的擁抱，擁抱這個(gè)小動(dòng)作可以幫助人體內(nèi)分泌多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽等“幸福激素”，也有助于減少不良情緒，減輕壓力，在擁抱中傳遞著愛(ài)與支持的力量。

美好的祝福，會(huì)贈(zèng)與人無(wú)限的力量。在“祝福來(lái)敲門(mén)”區(qū)域，十三支部黨員教師們給即將參加學(xué)考的同學(xué)們送上真誠(chéng)的關(guān)懷和祝福;23級(jí)同學(xué)在展示欄中為即將參加學(xué)考的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐加油打氣;22級(jí)同學(xué)也給彼此助力，用實(shí)際行動(dòng)助力學(xué)考、助燃?jí)粝搿?/span>

本次心理游園活動(dòng)趣味十足，深受學(xué)生們喜愛(ài)，既幫助學(xué)生們釋放了心理壓力，又宣傳普及了心理保健知識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生的心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)。