廈門市特殊教育學(xué)校|健康用網(wǎng)拒絕沉迷，別讓孩子沉溺方寸屏幕

放假時光，是青少年放松身心、提升自我的好時機。一些孩子在假期中卻沉迷于網(wǎng)游、短視頻等無法自拔，家長對此憂心忡忡。如何防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，讓孩子們過一個健康、快樂、有意義的假期，是這段時間一個值得關(guān)注的話題。

身處數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化、智能化快速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)空間是青少年學(xué)習(xí)、社交、娛樂的重要場景。我們不應(yīng)當(dāng)、也不可能禁止青少年接觸網(wǎng)絡(luò)，但對于他們沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因得有清醒認識。有的網(wǎng)絡(luò)短視頻題材豐富、趣味性強，自帶算法“猜你喜歡”，對未成年人有很強的吸引力;有的網(wǎng)絡(luò)游戲互動性好、沉浸性強，操作便捷、反饋及時，能滿足青少年歸屬感、自我實現(xiàn)等方面的心理需求。由于身心發(fā)育尚未成熟，未成年人自控能力和辨別能力較差，與此同時還有著強烈的好奇心，往往很難拒絕網(wǎng)絡(luò)上各種“有趣”內(nèi)容的誘惑，使用互聯(lián)網(wǎng)容易上癮。而長期沉迷網(wǎng)絡(luò)，不僅會打亂正常作息，對視力、頸椎等產(chǎn)生不良影響，還可能造成學(xué)習(xí)分心、交往能力降低等情況。正因此，我們必須想方設(shè)法為青少年健康用網(wǎng)保駕護航。

引導(dǎo)廣大青少年適度使用網(wǎng)絡(luò)是一項系統(tǒng)工程。近年來，國家有關(guān)部門持續(xù)發(fā)力，不斷推動防沉迷工作，為維護青少年在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益提供了堅實保障。平臺方應(yīng)繼續(xù)落實好主體責(zé)任，創(chuàng)新優(yōu)化青少年模式、防沉迷系統(tǒng)，為孩子們提供更多優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容與服務(wù)。父母是孩子的第一任老師，工作再忙也得多抽點時間陪伴孩子，為孩子營造健康上網(wǎng)的家庭環(huán)境。學(xué)�？梢酝ㄟ^課堂教學(xué)等形式培養(yǎng)學(xué)生良好的上網(wǎng)習(xí)慣，增強其甄別網(wǎng)絡(luò)信息的能力。社會各有關(guān)方面重視起來、行動起來，凝聚合力加強監(jiān)管、為防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)劃定邊界，才能攜手共護青少年健康成長。

也要看到，一些孩子之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，很大程度上是因為缺少其他有意思、有意義的替代選擇。疏堵結(jié)合方能治本。今年夏天，全國多地的圖書館、博物館、體育館等場館開展特色活動，進一步豐富了孩子們的暑期生活;不少社會綜合實踐基地、勞動教育基地推出各種體驗課程，為孩子們開展暑期實踐提供了更多可能。無論是云上還是線下，提供更多互動選擇、更高質(zhì)量陪伴，可以有效幫助青少年遠離網(wǎng)絡(luò)沉迷陷阱，積極擁抱多元、精彩的健康生活。

青少年是祖國的未來，保護未成年人身心健康關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益，關(guān)系到培養(yǎng)民族復(fù)興的時代新人。齊治共管，筑起全鏈條、全方位的網(wǎng)絡(luò)保護屏障，定能推動防沉迷工作取得更好社會效果，為青少年撐起一片清朗的網(wǎng)絡(luò)天空。